Olika typer av akne
Akne kan ta sig flera uttryck. Komedoner (pormaskar) är ofta ett första tecken. Därefter kan det utvecklas till papler, pustler eller i mer allvarliga fall till cystor och knutor. Akne förekommer främst i ansiktet, men kan även uppträda på rygg, bröst och axlar. Formen varierar beroende på individens hormonbalans, genetik och hudtyp.
Läs mer om akne på Läkemedelsboken.se
Skillnader mellan tonårs- och vuxenakne
Tonårsakne uppstår ofta i samband med pubertetens hormonpåslag och är vanligt i T-zonen (panna, näsa, haka). Vuxenakne däremot tenderar att sitta mer kring käklinje och hals. Den är ofta inflammatorisk och långvarig, vilket gör den mer svårbehandlad. Det finns också skillnader i hudens återhämtning och känslighet.
Hormonell och stressrelaterad akne
Hormonella svängningar kan trigga akne hos både män och kvinnor, men är särskilt vanligt bland kvinnor i fertil ålder, under graviditet eller vid p-pillerbyte. Även kronisk stress kan leda till akne genom att påverka kroppens kortisolnivåer och därigenom utlösa akne. Denna typ är ofta kopplad till inflammatoriska utslag och förvärras vid dålig sömn eller obalanserad kost.
Hur påverkar hormoner huden?
Hormoner reglerar talgproduktionen. Överskott av androgener stimulerar talgkörtlarna att producera mer fett, vilket ökar risken för igentäppta porer och inflammation. Därför är hormonell akne ofta envis och kräver mer än ytlig behandling – i vissa fall hormonell medicinering.
Behandling av vuxenakne
Vuxenakne behandlas ofta mer långsiktigt än tonårsakne. Behandlingen kombinerar vanligtvis receptfria produkter med livsstilsjusteringar och ibland läkemedel. Det är viktigt att inte överstimulera huden med för starka produkter, vilket kan försämra barriärfunktionen. Istället fokuserar man på balanserad rengöring och riktade aktiva ingredienser.
Vanliga behandlingsmetoder
Behandlingen beror på aknetyp och svårighetsgrad. För mild akne räcker ofta daglig rengöring med salicylsyra eller bensoylperoxid. Medelsvår akne kan kräva topikala retinoider eller antibiotika. Vid svår akne används ibland isotretinoin. Vissa fall behandlas också med ljusbehandlingar eller kemiska peelingar i klinisk miljö.
Receptfria produkter för akne
Apotek erbjuder ett brett sortiment av produkter som minskar inflammation och löser upp tilltäppta porer. Viktiga ingredienser är exempelvis niacinamid, AHA-syror och azelainsyra. Dessa kan användas i kombination men bör introduceras stegvis för att undvika irritation.
Vanliga ingredienser i akneprodukter:
- Bensoylperoxid: dödar aknebakterier
- Salicylsyra: löser upp porer
- Retinoider: reglerar cellförnyelse
- Niacinamid: dämpar rodnad och inflammation
- Azelainsyra: jämnar ut hudtonen
om laboratorietester för hormonbalans behövs.
Akne som förvärras av solen
En särskild form av akne, ibland kallad Mallorca-akne, och innebär att man får solfinnar. Den orsakas ofta av en reaktion mellan UV-strålning och oljebaserade produkter, vilket leder till utslag. Den är vanligast hos unga vuxna som vistas mycket i solen utan solanpassad hudvård.
Så undviker du solrelaterad akne:
- Använd solkräm för fet hud
- Undvik oljebaserade produkter i solen
- Tvätta bort svett från ansiktet och andra aknedrabbade områden
- Välj ljusa kläder som andas
- Håll huden återfuktad med lätt gel